L'Ayurveda offre due tipi di massaggi basati sulla Teoria Tridosha: l'Abhyanga ( massaggio tradizionale con olio dall'alto in basso) e
Udwarthana (massaggio verso l'alto). L'Abhyanga consiste in sfregamento, impastamento e tamponamento e migliora la carnagione, allevia i blocchi neurali e i dolori muscolari, rilassa la muscolatura, migliora la circolazione sanguigna e promuove la forza del corpo.
Udwarthana, comprende stiramento, massaggio in profondità e sfregamento, e stimola la circolazione venosa, scioglie l'irrigidimento muscolare, stimola le ghiandole sudorifere e le ghiandole sebacee, conferendo leggerezza a tutto il corpo.
L'Eden Garden offre una gamma speciale di massaggi con olio sviluppata dalla combinazione di massaggio ayurvedico e arti marziali (Kalari). I massaggi coprono tutto il corpo, dalla testa alle dita dei piedi. Quando viene praticato il massaggio con l'olio, la testa deve essere massaggiata per prima poiché l'olio applicato sul capo può prevenire e contrastare gli effetti del calore che sale verso la testa dal resto del corpo. Questo massaggio stimola e rafforza i Punti Marma, i vortici dell'energia vitale, e ravviva e arricchisce la fisiologia dell'organismo, oltre a promuovere un rilassamento profondo e il ringiovanimento.
1. Massaggio di rilassamento generale dei muscoli (durata 75 min.)
Particolarmente adatto al sollievo degli spasmi muscolari, migliora la circolazione venosa e arteriosa. Indicato per lo stress da viaggio, la tonificazione del corpo ecc. Il massaggio è basato su Abhyanga e Udwarthana.
2. Massaggio speciale delle articolazioni
Indicato per alleviare i dolori articolari con un potente olio a base di erbe medicinali. Questo massaggio è basato su Abhyanga.
3. Massaggio speciale di ringiovanimento, fatto con le mani (durata 105 min.)
Include il massaggio dei muscoli, delle articolazioni, dei nervi e anche dei punti dell'energia vitale con oli preziosi. Promuove il rilassamento completo, il ringiovanimento ed è basato su Abhyanga e Udwarthana.
4. Massaggio speciale di ringiovanimento fatto con le mani e con i piedi (durata 2 or)
Tecnica di massaggio particolare, basata sull'arte marziale (Kalari) combinata con Abhyanga. E' studiata espressamente per i tessuti profondi. Viso e testa vengono massaggiati con le mani, il corpo con le mani e i piedi.
5. Abhyangam
Tecniche di massaggio speciali basate su Abhyanga. L'olio viene applicato su tutto il corpo in sette posizioni favorevoli all'organismo. Concentrato soprattutto sulla testa, le orecchie, i palmi delle mani e le piante dei piedi.
6. Udwarthanam
Tecniche speciali di massaggio basate su Udwarthana. Prevedono l'uso di polveri d'erbe leviganti su tutto il corpo e in particolare sulla testa. La testa sarà massaggiata con l'olio. Il massaggio sarà seguito da un bagno con acqua calda medicata, Promuove l'effetto completo di Udwarthana. Udwarthana.